-
څو ټکي باید په پام کې ونیول شي کله چې د پنبې کارول
د یو اړخیز لاس په ملاتړ د چلولو وسیلې په توګه ، کین د هیمپلیجیا یا یو اړخیز ټیټ غړو فلج ناروغانو لپاره مناسب دی چې د پورتنۍ غړو یا اوږو عضلات نورمال لري.دا د خوځښت له پلوه زیانمن شوي مشرانو لخوا هم کارول کیدی شي.کله چې د انګورو کارول، یو څه شتون لري چې موږ یې باید پاملرنه وکړو....نور یی ولوله -
د زړو د زوال د مخنيوي ضروري
د نړیوال روغتیا سازمان (WHO) په وینا، زوال د 65 کالو او د هغه څخه پورته لویانو کې د ټپي کیدو پورې اړوند مړینې لوی لامل دی او په نړیواله کچه د غیر ارادي ټپونو مړینې دوهم لوی لامل دی.لکه څنګه چې د لویانو عمر لوړیږي، د سقوط، ټپي کیدو او مړینې خطر ډیریږي.مګر د ساینسي مخنیوي له لارې ...نور یی ولوله -
څنګه د سکوټر او بریښنایی ویل چیر ترمنځ انتخاب وکړئ!
د عمر له امله، د زړو حرکت په زیاتیدونکي توګه له لاسه ورکوي، او بریښنایی ویل چیرونه او سکوټرونه د دوی د ترانسپورت عام وسیله ګرځي.مګر د بریښنایی ویلچیر او سکوټر ترمینځ څنګه انتخاب کول یوه پوښتنه ده ، او موږ امید لرو چې دا غیر بشپړ مقاله به تاسو سره یو څه مرسته وکړي ...نور یی ولوله -
د ویلچیر کارونکي دوستانه هیواد تاسو باید پوه شئ
څنګه وخت تیریږي او سبا زموږ ملي ورځ ده.دا په چين کې تر نوي کال مخکې تر ټولو اوږده رخصتي ده.خلک خوشحاله او د رخصتۍ په لټه کې دي.مګر د ویلچیر کارونکي په توګه ، ډیری ځایونه شتون لري چې تاسو نشئ کولی حتی په خپل ښار کې لاړ شئ ، په بل هیواد کې پریږدئ!د بې وسۍ سره ژوند کول ...نور یی ولوله -
د حرکت سکوټر لارښوونې لارښود
د خوځښت سکوټر کولی شي ستاسو د ژوند معنی په دواړو لارو بدل کړي، لکه - تاسو کولی شئ ښه سواری ولرئ، یا تاسو د خوندیتوب لارښوونو تعقیب کولو پرته ټپي کیدی شئ.مخکې لدې چې په عامه توګه وګرځئ ، تاسو باید په ډیری حالتونو کې د خپل خوځښت سکوټر سره د ټیسټ ډرایو لپاره لاړشئ.که تاسو د مسلکي په څیر احساس کوئ ...نور یی ولوله -
د ټرانسپورټ څوکیو ترمنځ توپیر؟
د ټرانسپورټ ویلچیرونه، که څه هم د دودیزو ویلچیرونو سره ورته دي، یو څو مختلف توپیرونه لري.دوی ډیر لږ وزن لرونکي او کمپیکٹ دي او تر ټولو مهم دا چې دوی څرخيدونکي هینډریلونه نلري ځکه چې دوی د خپلواک کارونې لپاره ندي ډیزاین شوي.د دې پرځای چې د کارونکي لخوا فشار راوړل شي، ...نور یی ولوله -
هغه شیان چې په پام کې ونیسئ کله چې د لوړ پوړ لپاره د ویلچیر پیرود وکړئ！
د لوړ پوړ لپاره د ویلچیر پیرودلو پرمهال ډیری شیان په پام کې نیولو سره شتون لري، پشمول ځانګړتیاوې، وزن، راحت او (البته) د قیمت ټاګ.د مثال په توګه، د ویلچیر په دریو مختلفو چوکیو کې راځي او د پښو آرامۍ او وسلو لپاره ډیری اختیارونه لري، کوم چې کولی شي د څوکۍ قیمت اغیزه وکړي.ل...نور یی ولوله -
د زړو خلکو لپاره ساده تمرینونه!
تمرین د لویانو لپاره د دوی توازن او ځواک ښه کولو لپاره غوره لاره ده.د یو ساده معمول سره، هرڅوک باید وکوالی شي لوړ ودریږي او د تګ په وخت کې خپلواکي او خپلواکي ومني.نمبر 1 د پښو پورته کولو تمرین دا په جاپان کې د لویانو لپاره خورا ساده او مشهور تمرین دی.خلک کولی شي ...نور یی ولوله -
ستاسو د ویلچیر پاک ساتلو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې
دا مهمه ده چې هرکله چې تاسو عامه ځای ته لاړ شئ خپل ویلچیر پاک کړئ، د بیلګې په توګه د سوپر مارکیټ په څیر.د تماس ټولې سطحې باید د ضد ضد محلول سره درملنه وشي.د مسح کولو په واسطه غیر منتن کړئ چې لږترلږه 70٪ الکول محلول لري، یا د غیر منتن کولو لپاره د پلورنځي څخه اخیستل شوي نور منظور شوي محلولونه ...نور یی ولوله -
د بارونو نصبولو لارښود ونیسئ!
ګراب بارونه د خورا مؤثره او ارزانه لاسرسي وړ کور ترمیمونو څخه دي چې تاسو یې کولی شئ ، او دا د لوړ پوړو اتباعو لپاره اړین دي چې غواړي د دوی خوندیتوب ډاډمن کړي.کله چې د رالویدو خطر ته راځي، تشنابونه یو له ترټولو لوړ خطر لرونکي سیمو څخه دي، د ټوټې او سخت پوړونو سره.پ...نور یی ولوله -
د مناسب رولر غوره کول!
د یو مناسب رولیټر غوره کول! عموما، د هغو مشرانو لپاره چې د سفر سره مینه لري او بیا هم د تګ څخه خوند اخلي، موږ وړاندیز کوو چې د سپک وزن رولټر غوره کړئ چې د خنډ کولو پر ځای د حرکت او ازادۍ ملاتړ کوي.پداسې حال کې چې تاسو کولی شئ یو دروند رولر چل کړئ، دا به ستونزمن شي که تاسو اراده لرئ ...نور یی ولوله -
د زړو خلکو لپاره د بیساګو غوره اندازه څه ده؟
د زړو خلکو لپاره د بیساګو غوره اندازه څه ده؟د مناسب اوږدوالی سره کرچ نه یوازې زاړه کولی شي په اسانۍ او خوندي ډول حرکت وکړي ، بلکه د وسلو ، اوږو او نورو برخو تمرین کولو ته هم اجازه ورکوي.دا خورا مهم دی چې داسې کرچ غوره کړئ چې تاسو ته مناسب وي، نو غوره اندازه څه ده ...نور یی ولوله
