ایا هغه څه ګټې دي که چیرې زاړه کین وکاروي؟

کین د زاړه لپاره لوی دي څوک چې د خوځښت په برخه کې د دوی د فعالیت ښه کولو لپاره د مرستې په لټه کې دي. د دوی ژوند یو ساده اضافه کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي! لکه څنګه چې ډیری خلک زاړه کیږي، ډیری زاړه خلک به د عمومي عضلاتو ځواک او توازن، یا ناروغیو لکه د ضربې د کمولو لامل شي. د چلولو مرستې به دوی ته ډیر او ډیر مهم شي، او کین د زړو خلکو لپاره یو له عامه برنامو څخه دی.

کروچ (1)

An عادي څانګه د دې وړتیا لري چې د 9 څخه تر 30 سلنې پورې وزن ولري، دا دوه اصلي رول لري، ترڅو د خپل توازن ساتلو پرمهال ټیټ غړي او د خپلو کاروونکو خوځښت ته وده ورکړي. د دوه رول پراساس، کین کولی شي مشر په بیلابیلو لارو ګټه ورسوي. په ټیټو غړو کمیدل، په ټیټ غړو کې د وزن له امله، د زاړه ځینې پښې درد کولی شي، د دوی معیارونه ډیر ډاډ لري چې دا په دې ډول بحال شوي.

سربیره پردې، زاړه کولی شي د کین په داسې حال کې توازن ولري، خوندیتوب خورا ډیر لوړیږي، او زاړه کولی شي د نورو ځایونو یا ځایونو ته د لاسرسي وړ وي، او د ډیرو خلکو او شیانو سره اړیکه ونیسي.

کروچ (2)

د دې لپاره چې د خوځښت ستونزو سره بوډا ژوند ته د ژوند لومړني وړتیا او حتی د اجارې مرستو یوه مهمه وسیله ولري، چې مرستې یې یو مهم وسیله ده چې زاړه یې زاړه کې زاړه کې مرسته کوي. د دوی په منځ کې، د فیشن ب appearance ې سره کین به ډیر مشهور وي، کوم چې دوی احساس کوي چې دوی دومره زاړه ندي. موږ زموږ د محصولاتو ښه راغلاست ته د تخصیص لپاره مختلف ډوله نمونه وړاندې کوو موږ ته خبر درکړو که تاسو د ایډز چلولو لپاره هیڅ اړتیا لرئ نو اړتیا لرئ.


د پوسټ وخت: نوما 09-2022