ښکته کیدل د ټپي کیدو له امله د 65 کالو څخه ډیر عمر لرونکي د مړینې لومړی لامل شي ، او اوه ادارو په ګډه لارښوونې خپرې کړې

"فالس" په چین کې د ټپي کیدو له امله د 65 کالو څخه ډیر عمر لرونکي د مړینې لومړی لامل ګرځیدلی.د "زوړونو لپاره د روغتیا عامه اونۍ" په جریان کې چې د ملي روغتیا کمیسیون لخوا پیل شوی، د "زوړونو لپاره د 2019 د روغتیا د اړیکو او ترویج ملي عمل (د زړو او فولادي تقوا درناوی، د زوال مخنیوی، او د کورنۍ په آرامۍ کې ساتل)" پروژه، کوم چې. د ملي روغتیا کمیسیون د لویانو لپاره د روغتیا څانګې لخوا لارښود شوی او د چین د جیرونټولوژي او جیرونټولوژي ټولنې لخوا کوربه توب شوی ، د می په 11 نیټه پیل شو.د چین د جیرونټولوژي او جیریاټریک ټولنې د زړو اړیکو څانګې او د چین د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکز په شمول اوه ادارو په ګډه د لویانو لپاره د زوال د مخنیوي لپاره ګډ لارښوونې خپرې کړې (له دې وروسته د "لارښوونو" په نوم یادیږي. )، په ټوله ټولنه غږ کوي چې د لویانو د شخصي پوهاوي د پیاوړتیا لپاره هڅې وکړي، په کور کې د زړو لپاره د زړو اصالحاتو ته وده ورکړي، او د لویانو روغتیا او ژوند ته د زوال جدي ګواښ ته پاملرنه وکړي.

لارښوونې1

زوال د زړو خلکو روغتیا ته جدي ګواښ دی.په لویانو کې د دردناک فریکچر اصلي لامل زوال دی.د نیمایي څخه ډیر زاړه چې هر کال طبي ادارو ته د ټپونو له امله راځي د زوال له امله رامینځته کیږي.په ورته وخت کې، د لویانو عمر، د زوال له امله د ټپي کیدو یا مړینې خطر لوړ دی.په زړو کې راټیټیدل د عمر، ناروغۍ، چاپیریال او نورو عواملو سره تړاو لري.د حرکت د ثبات کمښت، د بصري او اوریدونکي فعالیت، د عضلاتو ځواک، د هډوکي تخریب، د توازن فعالیت، د عصبي سیسټم ناروغۍ، د سترګو ناروغۍ، د هډوکو او ګډو ناروغیو، رواني او ادراکي ناروغۍ، او د کور چاپیریال ناامني ممکن د زوال خطر زیات کړي. .دا وړاندیز کیږي چې د زوال مخه ونیول شي او کنټرول شي.دا د زوال د مخنیوي یوه مؤثره لار ده چې د روغتیا پوهاوي ته وده ورکړي، د روغتیا په پوهه پوه شي، په فعاله توګه ساینسي تمرین ترسره کړي، ښه عادتونه رامینځته کړي، په چاپیریال کې د زوال خطر له منځه یوسي، او د مرستندویه وسایلو په سمه توګه کار واخلي.تمرین کولی شي انعطاف او توازن لوړ کړي، کوم چې د لویانو لپاره خورا مهم دی.په ورته وخت کې، د "سست" کلمه د لویانو په ورځني ژوند کې کارول کیږي.شاته وګرځئ او خپل سر ورو ورو وګرځوئ، ورو ورو پورته شئ او له بستر څخه راووځئ، او ورو ورو حرکت وکړئ او بهر لاړ شئ.که زوړ سړی په ناڅاپي توګه راښکته شي، هغه باید په بیړه کې پورته نشي ترڅو د ډیر جدي ثانوي ټپ څخه مخنیوی وشي.په ځانګړې توګه، دا باید په یاد ولرئ چې کله چې لویان رالویږي، که ټپي یا نه وي، دوی باید په وخت سره خپلې کورنۍ یا ډاکټرانو ته خبر ورکړي.

د لویانو پاملرنې خدماتو پراختیا ته وده ورکولو په اړه نظرونو کې چې د دولتي شورا عمومي دفتر لخوا صادر شوی ، وړاندیز شوی چې د زړو پاملرنې خدماتو زیربنا رامینځته کولو ته وده ورکړي ، پشمول د زاړه کور موافقت پروژې پلي کول.دا ځل خپاره شوي لارښوونې دا هم ټینګار کوي چې کور هغه ځای دی چیرې چې لویان ډیری وختونه راڅرګندیږي، او د کور زوړ چاپیریال کولی شي په مؤثره توګه په کور کې د زړو رالویدو احتمال کم کړي.د کور آرامۍ عمر بدلول معمولا پدې کې شامل دي: په زینو، دهلیزونو او نورو ځایونو کې د دستګاه ایښودل؛د حد او ځمکې ترمنځ د لوړوالی توپیر له منځه یوسي؛د مناسب قد او دستګاه سره د سټول بدلولو بوټان اضافه کړئ؛ټوټه ټوټه ځمکه د سکډ ضد موادو سره بدل کړئ؛د حمام کولو خوندي او مستحکم څوکۍ باید وټاکل شي، او د حمام کولو لپاره د ناستې حالت غوره شي.د شاور ساحې او تشناب ته نږدې لاسي پټلۍ اضافه کړئ؛د کوټې څخه تر تشناب پورې په عام دهلیزونو کې د انډکشن څراغونه اضافه کړئ؛د مناسب لوړوالی سره یو بستر غوره کړئ، او د میز څراغ وټاکئ چې د بستر څنګ ته رسیدل اسانه وي.په ورته وخت کې، د کور د عمر بدلون د مسلکي ادارو لخوا ارزول او پلي کیدی شي.


د پوسټ وخت: دسمبر-30-2022