د کرچونو سره څه باید ونه کړو؟

کرچونهد خوځښت مرستې دي چې د هغو کسانو لپاره چې لنډمهاله یا دایمي ټپونه یا معیوبیت لري د دوی په پښو یا پښو اغیزه کوي د ملاتړ او د چلولو سره مرسته کولو لپاره ډیزاین شوي.پداسې حال کې چې کرچونه د خپلواکۍ او خوځښت په ساتلو کې خورا ګټور وي، ناسم استعمال کولی شي د نور ټپي کیدو، ناراحتۍ او حتی پیښو لامل شي.دا مهمه ده چې د خوندیتوب او مؤثره کارونې ډاډ ترلاسه کولو لپاره د کرچ کارولو په وخت کې مناسب تخنیکونه او احتیاطي تدابیر وپیژنئ.دا مقاله به ځینې عام غلطۍ په ګوته کړي ترڅو مخنیوی وشي کله چې د امبولانس لپاره په بیساچي تکیه کول.

 بيسکي - 3

یو له خورا مهم غلطیو څخه چې خلک یې د بیساکو سره کوي د سم لوړوالي سره د دوی تنظیم کولو کې پاتې راغلي.بیساچيونه چې ډیر لنډ یا ډیر لوړ دي کولی شي په لاسونو، اوږو او شا کې غیر ضروري فشار رامینځته کړي چې د درد او احتمالي ټپي کیدو لامل کیږي.په مثالي توګه، کرچونه باید داسې تنظیم شي چې د کارونکي بغلونه د کرچ پیډ له پورتنۍ برخې څخه نږدې دوه څخه تر دریو انچو پورې وي کله چې مستقیم ودریږي.مناسب تعدیل یو راحته او ارګونومیک دریځ تضمینوي ، د ستړیا او ډیر فشار خطر کموي.

بله عامه تېروتنه د زینو پورته کولو او ښکته کولو لپاره د مناسب تخنیک کارولو څخه غفلت کول دي.کله چې د زینو پورته ځي، کاروونکي باید د خپلې پیاوړې پښې سره رهبري کړي، وروسته بیا د بیس، او بیا ضعیف پښه.برعکس، کله چې د زینو ښکته کول، ضعیفه پښه باید لومړی لاړ شي، وروسته بیا بیس، او بیا پیاوړې پښه.د دې ترتیب په تعقیب کې پاتې راتلل کولی شي د توازن له لاسه ورکولو لامل شي، د راټیټیدو او احتمالي ټپونو خطر زیات کړي.

د کارولو په وخت کې د درنو یا غټو توکو د وړلو هڅه کولبیساکېبله تېروتنه ده چې باید مخنیوی یې وشي.کرچونه د مناسب ملاتړ او توازن ساتلو لپاره دواړه لاسونو ته اړتیا لري، چې دا ستونزمن کوي ​​​​چې په خوندي توګه اضافي توکي انتقال کړي.که چیرې د توکو لیږد اړین وي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د کڅوړې کڅوړه یا کڅوړه د پټو سره وکاروئ چې په ټول بدن کې اغوستل کیدی شي، دواړه لاسونه د بیساکو لپاره خلاص پریږدي.

 کرچونه-۴

سربیره پردې، دا اړینه ده چې د احتیاط څخه کار واخلئ کله چې په غیر مساوي یا ټوټو سطحو حرکت وکړئ.کرچچونه کولی شي په اسانۍ سره په داسې سطحو کې چپه شي یا بې ثباته شي، د سقوط او ټپونو خطر زیاتوي.کاروونکي باید اضافي پاملرنه وکړي کله چې په لوند یا یخ سطحونو کې ګرځي، او همدارنګه په غالۍ یا غالۍ کې چې کیدای شي د کریچ لارښوونو د نیولو یا چپه کیدو لامل شي.

په پای کې، دا مهمه ده چې د کارولو څخه ډډه وشيبیساکېد روغتیا پاملرنې مسلکي یا فزیکي معالج څخه مناسب لارښوونې او لارښوونې پرته.د کرچونو ناسم استعمال کولی شي موجوده ټپونه لاپسې زیات کړي یا د نوو زخمونو لامل شي، لکه د پوټکي، اعصاب فشار، یا د عضلاتو فشار.د روغتیا پاملرنې متخصصین کولی شي د خوندي او مؤثره کارونې ډاډ ترلاسه کولو لپاره د مناسب کرچ فټ ، تخنیک او خوندیتوب احتیاطونو په اړه ارزښتناکه مشوره چمتو کړي.

 کرچونه-۵

په پایله کې، کرچونه د خوځښت ارزښتناکه مرسته کیدی شي، مګر د دوی ناسم استعمال کولی شي د غیر ضروري ناراحتۍ، ټپي کیدو او پیښو المل شي.د عامو غلطیو په مخنیوي سره لکه ناسم تنظیم، د زینو د تګ راتګ ناسم تخنیکونه، د درنو توکو لیږدول، د سطحي شرایطو څخه غفلت کول، او د مناسبې لارښوونې پرته د کرچونو کارول، افراد کولی شي د دې مرستندویه وسایلو ګټې اعظمي کړي پداسې حال کې چې احتمالي خطرونه کموي او د دوی خوندیتوب او هوساینې ډاډمن کوي. .


د پوسټ وخت: مارچ-26-2024