د پښو د تګ لپاره مرستندویه وسایل او بیساکې دواړه د پښو د ښکته برخې مرستندویه وسایل دي، د هغو خلکو لپاره چې د تګ ستونزې لري مناسب دي. دوی په عمده توګه په ظاهري بڼه، ثبات او د کارولو طریقو کې توپیر لري. په پښو د وزن پورته کولو زیان دا دی چې د تګ سرعت ورو دی او د زینو پورته او ښکته تګ ناشونی دی؛ بیساکې انعطاف منونکي او ګړندي دي، مګر زیان یې دا دی چې دوی په ثبات کې ضعیف دي. څنګه غوره کول په عمده توګه د ناروغ په اصلي وضعیت پورې اړه لري. راځئ چې معلومه کړو چې کوم یو غوره دی، واکر یا امسا.
۱. د واکر او امسا ترمنځ څه توپیر دی؟
د هغو ناروغانو لپاره چې د ټیټو غړو اختلال، شدید ټپونه او د عملیاتو وروسته ناروغان لري، د حاد نښو نښانو دورې او بیارغونې دورې په جریان کې باید مناسب مرستندویه وسایل وکارول شي ترڅو حاد نښې کمې شي، د بیا ټپي کیدو مخه ونیول شي او درملنه یې وده وکړي. په عام ډول کارول شوي د ټیټو غړو مرستندویه وسایل په عمده توګه واکرونه او بیساکې شاملې دي دوه، نو د دوی ترمنځ څه توپیر دی؟
۱. مختلف بڼه
د واکر ظاهري بڼه "ㄇ" ته ورته ده، چې څلور پښې لري؛ بیساکې، چې د اکسیلري سټیکونو په نوم هم پیژندل کیږي، مستقیم دي او د تخرګ لاندې ځای پر ځای شوي، په هر اړخ کې یوازې یو ملاتړ ټکی لري.
۲. مختلف ثبات
ګرځېدونکي څلور پښې لري، نو دوی د بیساکو په پرتله ډیر مستحکم دي.
۳. د کارولو مختلفې طریقې
واکر عموما د دواړو لاسونو لخوا ملاتړ کیږي، او واکر د مخ په وړاندې تګ لپاره د ملاتړ چمتو کولو لپاره کارول کیږي. د بیساخي کارولو طریقه دا ده چې دا د تخرګ لاندې کیښودل شي او د سینې، معدې، اوږې کمربند او لاسونو په عضلاتو تکیه وشي ترڅو د مخ په وړاندې تګ لپاره ملاتړ چمتو شي.
۲. کوم یو غوره دی، واکر یا عصا
د واکر او عصا ترمنځ یو ځانګړی توپیر شتون لري. د هغو خلکو لپاره چې پښې او پښې یې نا آرامه وي، ایا دا غوره ده چې واکر غوره کړئ که عصا؟
۱. د پښو د تګ لپاره د وسایلو ګټې او زیانونه
د بیساکو په پرتله، واکرونه ډیر پیچلي جوړښت، ډیر ملاتړي پښې، او د ملاتړ پراخه ساحه لري. له همدې امله، دوی کولی شي د بیساکو په پرتله ډیر باثباته ملاتړ چمتو کړي او ناروغانو سره په تګ کې مرسته وکړي. د بیساکو په پرتله، د دې ګټه کولی شي د ناروغ په پښو بار کم کړي او د ناروغ د تګ وړتیا ښه کړي، مګر زیان یې دا دی چې د واکر کارولو پرمهال د تګ سرعت ورو وي. که څه هم د تګ اغیز په فلیټ ځمکه کې ښه دی، د زینو پورته او ښکته تګ ناشونی دی. سربیره پردې، د واکرونو حجم او جوړښت د بیساکو په پرتله لوی او ډیر پیچلی دی.
۲. د بیساکو ګټې او زیانونه
د چلولو د مرستو په پرتله، بیساکې په سینه، ګېډه، اوږه کمربند او لاسونو کې د ډیرو قوي عضلاتو ګروپونو باندې تکیه کوي ترڅو ملاتړ چمتو کړي، او کولی شي قوي ځواک چمتو کړي، مګر ثبات یې اوسط دی، او د ناروغ د توازن وړتیا لپاره اړتیاوې لوړې دي. د بیساکو ګټه دا ده چې دوی انعطاف منونکي او ګړندي دي، او کولی شي د حرکت قوي سرعت چمتو کړي. د بیساکو په ملاتړ سره، هغه خلک چې قوي بدن لري حتی کولی شي د عادي خلکو څخه ډیر سرعت سره حرکت وکړي. د حرکت بندولو وروسته، لاسونه او لاسونه هم په آزاد حالت کې کیدی شي. د بیساکو زیانونه ضعیف ثبات او د محوري اعصابو ته د فشار زیان دی (که چیرې په غلط ډول وکارول شي).
دا لیدل کیدی شي چې د چلولو مرستې او بیساکې هر یو خپلې ګټې لري، او دا اړینه نده چې کوم یو غوره وي. انتخاب په عمده توګه د ناروغ حالت پورې اړه لري: حتی که د بیساکې ښکته برخه د ډیری ملاتړ نقطو سره ډیزاین شوې وي، دا لاهم یوازې یو اړخ ملاتړ کوي، دا دی، دا یوازې د یو اړخیز بدن ملاتړ کولی شي، د لویانو لپاره مناسب دی چې غوره فزیکي ځواک او د پښو ځواک لري یا د یو اړخیز ضعف لرونکي ناروغانو لپاره (لکه یو اړخیز سټروک یا صدمه). واکر د "N" شکل ملاتړ چوکاټ دی، کوم چې د لویانو یا د هغو ناروغانو لپاره مناسب دی چې په ښکته بدن کې ضعیف دي، لکه هغه کسان چې لوی عملیات یې کړي دي لکه د مفصلونو بدلول.
د پوسټ وخت: فبروري-۰۷-۲۰۲۳
