لکه څنګه چې مور او پلار زاړه کیږي، ډیری شیان کول ناشونی کیږي. د اوستیوپوروسس، د وینې لوړ فشار او نورې ستونزې د خوځښت تکلیف او سر درد راوړي. که چیرې په کور کې په تشناب کې ناست وي، نو زاړه خلک ممکن د دې کارولو پرمهال له خطر سره مخ شي، لکه بې هوښه کیدل، غورځیدل، او داسې نور. نو موږ باید د خپلو والدینو لپاره د حرکت وړ تشناب څوکۍ تنظیم کړو، کوم چې د خوب خونې ته اچول کیدی شي، ترڅو موږ د شپې له پاڅیدو سره د خونې په اوږدو کې د تشناب ته د تلو په اړه اندیښنه ونلرو، او دا کولی شي د تشناب خوندیتوب ستونزه هم خورا کمه کړي.
په بازار کې ډېر تشناب څوکۍ شته. نن به زه تاسو ته درس درکړم چې څنګه یو ښه څوکۍ غوره کړئ.
لومړی، د تشناب څوکۍ په توګه، د لویانو د ټول بدن وزن په هغې باندې اچول کیږي کله چې دوی تشناب کاروي. په بازار کې د تشناب څوکۍ د غورځیدو له امله د ټپي کیدو په اړه ډیری خبرونه هم شتون لري. له همدې امله، موږ باید د پیرودلو پرمهال د هغې ثبات او د برداشت وړتیا په پام کې ونیسو. د څو فعالیت تشناب څوکۍ باید د ګنډو موادو، یو قوي کنکال او لوی او پراخه شاته څخه جوړه شي.. تشناب باید د ښه سختۍ او بشپړ موادو څخه جوړ شي، کوم چې کولی شي 100 کیلوګرامه وزن برداشت کړي، دا خورا قوي او د کارولو لپاره راحته دی.
د بازو د نیولو ډیزایند تشناب څوکۍدا هم د لویې اندیښنې ځای دی. د دوه ګوني بازو سره د څو کاري تشناب څوکۍ ډیزاین کولی شي کاروونکي ډیر اسانه کړي، په تشناب کې د اوږدې مودې وروسته د غورځیدو څخه مخنیوی وکړي، او د پورته کیدو پرمهال ملاتړ چمتو کړي. د بازو په سطحه کې درزونه او د پرچی ضد ذرات د پرچی ضد ځواک خورا پیاوړی کوي، او زاړه خلک کله چې دا په بازو باندې اچوي ډیر خوندي احساس کوي. په ورته وخت کې، د بازو په کارولو کې دا شامل دي چې دا کولی شي د ضعیف پښو لرونکو لویانو سره د تشناب څوکۍ څخه بستر ته په ښه توګه حرکت کولو کې مرسته وکړي.
سربیره پردې، د تشناب څوکۍ باید هره ورځ وکارول شي، نو دا د لیدلو وړ ده چې پاکول یې څومره اسانه دي. دا تشناب مستقیم پورته کیدی شي، او خپل پوښ لري، کوم چې کولی شي بوی بند کړي. معمولا، دا د لویانو د آرامۍ اغیزې په اړه اندیښنه نلري کله چې دا په خوب خونه کې کیښودل شي؛ دا د توییدو ضد لوی ظرفیت لري او پاک مینځل کیدی شي، کوم چې ویل کیدی شي خورا عملي وي.
په پای کې، موږ باید د هغې کاسټرونو ته وګورو. د حرکت وړ تشناب په طبیعي ډول اسانه دی، مګر د بریکونو درلودل خورا مهم دي. د څو فعالیت لرونکي تشناب سیټ یونیورسل کاسټرونه کولی شي 360 ° وګرځي، کوم چې د حرکت کولو لپاره خورا اسانه او اسانه دی. د بریک سره، دا کولی شي په هر وخت کې په ثابت ډول ودریږي. دا کولی شي د تشناب سیټ ثبات هم ډاډمن کړي کله چې زاړه خلک تشناب کاروي، او د ټوټې کیدو او رالویدو ستونزې څخه مخنیوی وکړي.
د پوسټ وخت: دسمبر-۱۴-۲۰۲۲
