د حمام څوکۍ هغه څوکۍ ده چې په تشناب کې کیښودل کیدی شي ترڅو د لویانو، معیوبینو یا ټپي شویو خلکو سره د حمام کولو پرمهال توازن او خوندیتوب ساتلو کې مرسته وکړي. د حمام څوکۍ مختلف سټایلونه او دندې شتون لري، کوم چې د انفرادي اړتیاو او غوره توبونو سره سم غوره کیدی شي. دلته د کارولو لپاره ځینې لارښوونې او ګامونه دي.د حمام څوکۍ:
د حمام څوکۍ اخیستلو دمخه، د تشناب اندازه او شکل، او همدارنګه د حمام یا شاور لوړوالی او پلنوالی اندازه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د حمام څوکۍ به مناسبه وي او ډیر ځای به ونه نیسي.
د حمام څوکۍ کارولو دمخه، وګورئ چې ایا جوړښت یېد حمام څوکۍټینګ دی، هیڅ خلاص یا زیانمن شوي برخې نشته، او ایا دا پاک او پاک دی. که کومه ستونزه وي، نو ژر تر ژره یې ترمیم یا بدل کړئ.
د حمام څوکۍ کارولو دمخه، د حمام څوکۍ لوړوالی او زاویه باید تنظیم شي ترڅو دا ستاسو د بدن حالت او آرامۍ سره مناسب وي. په عمومي توګه، د شاور څوکۍ باید په داسې لوړوالي کې وي چې د کارونکي پښې په ځمکه کې په فلیټ آرام کولو ته اجازه ورکړي، نه ځړول یا خم کول. د شاور څوکۍ باید داسې زاویه وي چې د کارونکي شا پرې آرام شي، نه تکیه یا خم کول.
د حمام څوکۍ کارولو پر مهال، خوندیتوب ته پام وکړئ. که تاسو د حمام څوکۍ حرکت کولو ته اړتیا لرئ، د لاس بند یا کوم قوي شی ونیسئ او ورو ورو یې حرکت ورکړئ. که تاسو اړتیا لرئ چې د حمام څوکۍ څخه پورته شئ یا کښینئ، د لاس بند یا خوندي شی ونیسئ او ورو ورو پورته شئ یا کښینئ. که تاسو اړتیا لرئ چې بهر ووځئ یا په ټب یا شاور کې یاست، نو د لاس بند یا خوندي شی ونیسئ او ورو ورو حرکت وکړئ. په ښوییدونکې ځمکه کې د غورځیدو یا ښوییدو څخه مخنیوی وکړئ.
د حمام څوکۍ کارولو پر مهال، حفظ الصحې ته پام وکړئ. د حمام کولو وروسته، د حمام څوکۍ اوبه او خاورې د پاک تولیه سره پاک کړئ، او بیا یې په هوا لرونکي او وچ ځای کې واچوئ. خپل پاک کړئد حمام څوکۍد باکتریا او فنګس د ودې مخنیوي لپاره په منظم ډول د ضدعفوني کونکي یا صابون اوبو سره ومینځئ.
د پوسټ وخت: جولای-۰۶-۲۰۲۳
