څنګه پوه شئ چې ایا تاسو باید د چلولو سټیک یا واکر وکاروئ

دا زموږ د خوځښت لپاره غیر معمولي ندي مننه، مرسته کونکي وسیلې لکه کین او واکرز په اسانۍ سره شتون لري ترڅو خلکو سره د دوی خپلواکي او تحرک ساتلو کې مرسته وکړي. په هرصورت، معلومه کړئ چې ایا تاسو باید د چلولو سټیک یا واکر وکاروئ یو ستونزمن دنده وي.

 کین 1

لومړی، تاسو باید د کانونو او موټر چلولو کارونو او د کارولو په اړه پوه شئ. کانکونه، هم پیژندل شويدل د چلولو پرمهال د خلکو لپاره ملاتړ او ثبات چمتو کوي څوک چې لږترلږه مرستې ته اړتیا لري په داسې حال کې چې د تګ پرمهال لږترلږه مرستې ته اړتیا لري. دا په ځانګړي ډول د هغه خلکو لپاره ګټور دی چې یوازې په یوه پښه کې یا ضعف سره. له بلې خوا، واکرز په مختلف سټایلونو کې راځي، لکه معیاري موټرکر، والکر، او د زنګ وهلو وړ دي ترڅو ډیر ثبات او ملاتړ چمتو کړي. دوی د اشخاصو لپاره مثالی دي څوک چې د شدید ضعف، بې ثباتۍ، یا ځینې طبي شرایطو له امله د مرستې او توازن کنټرول ته اړتیا لري.

د دې معلومولو لپاره چې ایا یو کوډ یا واکر خورا مناسب دی، نو دا مهم دي چې ستاسو ځانګړي اړتیاوې او وړتیاوې وپلټم. لاندې فاکتورونه په پام کې ونیسئ:

1. بیلانس: که تاسو لږ توازن ستونزې ولرئ مګر که نه نو په مناسب ډول مستحکم دي، نو ایا یو کوډ ممکن سم انتخاب وي. په هرصورت، که ستاسو توازن سخت زیانمن شوی وي، نو واکر به ښه ثبات او خوندیتوب چمتو کړي.

. ځواک: ستاسو د قوت ارزونه مهمه ده. که تاسو کافي د بدن کافي ځواک لرئ او د کندې پورته کولو او تنظیم کولو توان لرئ، نو دا ممکن مناسب انتخاب وي. برعکس، که تاسو له فزیکي پلوه ضعیف یاست، واکر ممکن ډیر عملي وي او فزیکي بار ته اضافه نه کړئ.

 کین 2

3. برداقت: په پام کې ونیسئ چې تاسو څومره وخت ونیسئ تل څومره وخت ځئ. که تاسو کولی شئ لنډ واټن پرته د ډیر ستړي احساس احساس وکړئ، نو یو کین کافي دی. په هرصورت، که تاسو د اوږدې مودې یا فاصلې لپاره ملاتړ ته اړتیا لرئ، یو واکر به ښه برداشت چمتو کړي.

.. د تحرکاتو محدودیتونه: که تاسو یو ځانګړی روغتیایی حالت ولرئ چې حرکت یې اغیزه کوي، ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ چې دا مشخص کړئ چې ایا کین یا واکر به ډیر مناسب وي.

په نهایت کې، که تاسو یو غن یا واکر غوره کړئ، نو دا حیاتي ده چې د روغتیايي پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړي چې د تجهیزاتو سم نصب او کارولو ډاډمن شي. دوی کولی شي ستاسو ځانګړي اړتیاوې وارزوي او ترټولو مناسب انتخاب وړاندیز کوي.

 کین 3

په پایله کې، کین او والکر د کموالی او خپلواکۍ په ساتلو کې حیاتي رول لوبوي. د داسې انګورو په پام کې نیولو سره د توازن، ځواک، برداشت او مشخص محدودیتونو په پام کې نیولو سره، تاسو کولی شئ باخبره پریکړه وکړئ چې ستاسو د اړتیاو لپاره کوم مرستې غوره دی. په یاد ولرئ چې دا تل مشوره کیږي چې مسلکي مشورې ترلاسه کړي ترڅو د دې مرستندویه توکو کارولو لپاره ستاسو خوندیتوب او راحت ډاډ ترلاسه کړي.


د پوسټ وخت: سپتمبر 25-2023