د ډېرو زړو خلکو لپاره، ویلچیرونه د سفر کولو لپاره یوه اسانه وسیله ده. هغه خلک چې د خوځښت ستونزې، سټروک او فلج لري باید ویلچیرونه وکاروي. نو زاړه خلک باید د ویلچیرونو پیرودلو پرمهال څه ته پام وکړي؟ لومړی، د ویلچیر انتخاب یقینا نشي کولی هغه ټیټ برانډونه غوره کړي، کیفیت تل لومړی وي؛ دوهم، کله چې د ویلچیر غوره کول، تاسو باید د آرامۍ کچې ته پام وکړئ. کشن، د ویلچیر آرمریسټ، د پیډل لوړوالی، او نور ټول هغه مسلې دي چې پاملرنې ته اړتیا لري. راځئ چې جزئیاتو ته یو نظر واچوو.
د زړو خلکو لپاره دا ښه ده چې مناسب ویلچیر غوره کړي، نو د لویانو لپاره باید د ویلچیر غوره کولو پر مهال لاندې اړخونو ته پام وشي:
۱. د لویانو لپاره د ویلچیرونو غوره کولو څرنګوالی
(۱) د پښو د پیډل لوړوالی
پیډل باید لږ تر لږه ۵ سانتي متره د ځمکې څخه پورته وي. که چیرې دا د پښو آرام وي چې پورته او ښکته تنظیم کیدی شي، نو غوره ده چې د پښو آرام تنظیم کړئ تر هغه چې زاړه خلک کښیني او د ران د مخکینۍ برخې ۴ سانتي متره د څوکۍ کشن سره ونه لګیږي.
(۲) د لاسي پټلۍ لوړوالی
د لویانو له کښیناستلو وروسته د بازو د غاړې لوړوالی باید د څنګل د بند د انعطاف ۹۰ درجې وي، او بیا ۲.۵ سانتي متره پورته اضافه کړئ.
د بازوګانو څوکې ډېرې لوړې دي، او اوږې په اسانۍ سره ستړې کېږي. کله چې د ویلچیر فشار راوړئ، نو د پورتنۍ لاس د پوستکي د سوځېدو لامل کېدل اسانه دي. که د بازوګانو څوکې ډېرې ټیټې وي، د ویلچیر فشار ورکول ممکن د پورتنۍ لاس مخ په وړاندې د خښتو لامل شي، چې بدن د ویلچیر څخه بهر ته د خښتو لامل شي. د اوږدې مودې لپاره د مخ په وړاندې د تکیه کولو په حالت کې د ویلچیر چلول ممکن د ملا د تیر خرابوالي، د سینې د فشار او ساه لنډۍ لامل شي.
(۳) بالښت
د دې لپاره چې زاړه خلک په ویلچیر کې ناست وي او د بسترونو د زخمونو څخه مخنیوی وکړي، غوره ده چې د ویلچیر په څوکۍ کې یو بالښت واچول شي، کوم چې کولی شي په تڼیو فشار خپور کړي. عام بالښتونه د فوم ربړ او هوایی بالښتونه شامل دي. سربیره پردې، د بالښت د هوا د نفوذ وړتیا ته ډیره پاملرنه وکړئ او په مکرر ډول یې ومینځئ ترڅو په مؤثره توګه د بسترونو د زخمونو مخه ونیسي.
(۴) پلنوالی
په ویلچیر کې ناست د جامو اغوستلو په څیر دی. تاسو باید هغه اندازه وټاکئ چې ستاسو سره مناسبه وي. مناسب اندازه کولی شي ټولې برخې په مساوي ډول فشار راوړي. دا نه یوازې آرام دی، بلکې کولی شي د منفي پایلو مخه هم ونیسي، لکه د ثانوي ټپونو.
کله چې زاړه خلک په ویلچیر کې ناست وي، نو د کولمو د دواړو خواوو او د ویلچیر د دوو داخلي سطحو ترمنځ باید له ۲.۵ څخه تر ۴ سانتي مترو پورې واټن وي. هغه زاړه خلک چې ډیر پراخ وي باید خپل لاسونه د ویلچیر د فشارولو لپاره وغځوي، کوم چې د لویانو لپاره د کارولو لپاره مناسب نه دی، او د دوی بدن نشي کولی توازن وساتي، او دوی نشي کولی د یوې تنګ چینل څخه تیر شي. کله چې زاړه سړی آرام کوي، د هغه لاسونه په آرامۍ سره د بازو په څوکیو کې نشي کیښودل کیدی. ډیر تنګ به د لویانو د کولمو او د رانونو بهر پوټکی وخوري، او دا د لویانو لپاره د ویلچیر د پورته کیدو او ښکته کیدو لپاره مناسب نه دی.
(۵) لوړوالی
عموما، د شا د غاړې پورتنۍ څنډه باید د زړو کسانو د تخرګ څخه شاوخوا 10 سانتي متره لرې وي، مګر دا باید د زړو کسانو د تنې د فعال حالت سره سم وټاکل شي. د شا شا څومره لوړه وي، د ناستو کسانو لپاره به د ناستې پر مهال ډیر ثبات ولري؛ د شا شا څومره ټیټه وي، د تنې او دواړو پورتنیو غړو حرکت به ډیر اسانه وي. له همدې امله، یوازې هغه زاړه کسان چې ښه توازن او د سپک فعالیت خنډ لري کولی شي د ټیټ ملا سره ویلچیر غوره کړي. برعکس، د شا شا څومره لوړه وي او د ملاتړ سطحه څومره لویه وي، دا به په فزیکي فعالیت اغیزه وکړي.
(6) دنده
ویلچیرونه معمولا په عادي ویلچیرونو، لوړ شاته ویلچیرونو، د نرسنګ ویلچیرونو، بریښنایی ویلچیرونو، د سیالیو لپاره د سپورت ویلچیرونو او نورو دندو ویشل کیږي. له همدې امله، لومړی، مرستندویه دندې باید د لویانو د معلولیت د نوعیت او اندازې، عمومي فعالیت شرایطو، د کارولو ځایونو او نورو سره سم وټاکل شي.
د لوړ شا ویلچیر عموما د هغو زړو کسانو لپاره کارول کیږي چې د پوستکي هایپوټینشن سره مخ دي او نشي کولی د 90 درجې ناستې حالت وساتي. وروسته له دې چې د اورتوسټاتیک هایپوټینشن کم شي، ویلچیر باید ژر تر ژره بدل شي ترڅو زاړه خلک پخپله ویلچیر چلولی شي.
هغه زاړه کسان چې د پورتنۍ غړو عادي فعالیت لري کولی شي په عادي ویلچیر کې د نیوماتیک ټایرونو سره ویلچیر غوره کړي.
ویلچیرونه یا برقي ویلچیرونه چې د رګونو مقاومت لرونکي لاسي ویلچیرونو سره سمبال دي د هغو کسانو لپاره غوره کیدی شي چې پورتنۍ پښې او لاسونه یې ضعیف فعالیت لري او نشي کولی عادي ویلچیرونه چلوي؛ که چیرې زاړه خلک د لاسونو ضعیف فعالیت او رواني اختلالات ولري، دوی کولی شي د پورټ ایبل نرسنګ ویلچیر غوره کړي، کوم چې د نورو لخوا فشار ورکول کیدی شي.
۱. کوم زاړه خلک ویلچیر ته اړتیا لري؟
(۱) هغه زاړه خلک چې روښانه ذهن او حساس لاسونه لري کولی شي د بریښنایی ویلچیر کارولو په اړه فکر وکړي، کوم چې د سفر کولو ترټولو اسانه لاره ده.
(۲) هغه زاړه خلک چې د شکر ناروغۍ له امله د وینې جریان ضعیف وي یا هغه کسان چې د اوږدې مودې لپاره په ویلچیرونو کې ناست وي د بستر زخمونو لوړ خطر لري. دا اړینه ده چې د فشار د خپریدو لپاره څوکۍ ته د هوا کشن یا لیټیکس کشن اضافه کړئ، ترڅو د اوږدې مودې لپاره د ناستې پرمهال د درد یا بندښت احساس څخه مخنیوی وشي.
(۳) نه یوازې هغه خلک چې حرکت نه لري اړتیا لري چې په ویلچیر کې کښیني، بلکې ځینې د زړه ضربان ناروغان د ولاړیدو ستونزه نلري، مګر د دوی د توازن فعالیت خرابیږي، او کله چې دوی خپلې پښې پورته کوي او ګرځي نو د غورځیدو احتمال لري. د غورځیدو، ماتیدو، د سر ټپونو او نورو ټپونو څخه د مخنیوي لپاره، سپارښتنه کیږي چې په ویلچیر کې هم کښیني.
(۴) که څه هم ځینې زاړه خلک ګرځېدلی شي، خو د بندونو درد، هیمپلیجیا یا فزیکي کمزورۍ له امله ډېر نه شي ګرځېدلی، نو د تګ لپاره یې ستونزې وي او ساه یې بنده وي. په دې وخت کې، نافرماني مه کوئ او په ویلچیر کې له ناستې ډډه مه کوئ.
(۵). د زړو کسانو غبرګون د ځوانانو په څیر حساس نه دی، او د لاس کنټرول وړتیا هم کمزورې ده. متخصصین وړاندیز کوي چې د بریښنایی ویلچیر پر ځای د لاسي ویلچیر کارول غوره دي. که چیرې زاړه نور نشي کولی ودریږي، نو غوره ده چې د جلا کیدو وړ بازو سره ویلچیر غوره کړئ. پالونکی نور اړتیا نلري چې زاړه کسان پورته کړي، مګر کولی شي د بار کمولو لپاره د ویلچیر له اړخ څخه حرکت وکړي.
د پوسټ وخت: دسمبر-۲۳-۲۰۲۲
