د چلولو سټیک موټی شوی المونیم
د تنظیم وړ لوړوالی
د ټوټو او اغوستلو څخه مخنیوی وکړئ
د سپک وزن المونیم تنظیم وړکینڅلور پښېد چلولو سټیک
